Wednesday, June 15, 2016

Manfaat buah pace atau mengkudu

Manfaat Buah Pace Atau Mengkudu Untuk Kesehatan – Buah pace juga banyak dikenal dengan nama buah mengkudu sudah diketahui sejak jaman dulu memiliki manfaat yang ampuh untuk pengobatan berbagai macam penyakit. Pace atau mengkudu memiliki nama latin Morinda Citrifolia dan termasuk dalam family Rubiaceae. Tidak hanya buahnya saja, Pace juga memiliki manfaat yang bisa didapat dari akar, batang dan juga daunnya.

Manfaat Buah Pace Atau Mengkudu Untuk Kesehatan

Kandungan Buah Pace Atau Mengkudu


Sebelum kita mengulas manfaat dari buah pace mari kita simak dulu kandungan yang terdapat pada buah pace. Buah pace memiliki banyak sekali nutrisi dan senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Nutrisi yang terdapat pada buah pace antara lain mineral, protein dan vitamin. Dan senyawa yang terkandung dalam buah pace diantaranya sosium, magnesium, lycine, arginine, xeronine, alizarin, plant sterois, caprylic acid, proxeronine, phenylalanine, trace elements dan antra quinines. Ada juga zat lain yang terdapat pada buah pace diantarnya terpenoid, proxeronine, scolopetin, dan zat anti kanker.

Khasiat dan Manfaat Buah Pace atau Mengkudu


Buah pace atau mengkudu ini memang memiliki bau yang kurang sedap dan rasa yang kurang enak jika dimakan secara langsung. Tetapi khasiat dan manfaatnya sangat banyak dan ampuh untuk kesehatan seperti diantaranya sebagai anti kuman, anti kanker, menjaga daya tahan tubuh, menstabilkan tekanan darah, anti inflamasi dan zat analgesik. Berikut ulasan selengkapnya mengenai khasiat dan manfaat buah pace atau mengkudu.


Mengatasi Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

Untuk mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat memanfaatkna ramuan buah pace. Pembuatannya yaitu dengan menyiapkan dua buah pace yang matang dan satu sendok makan madu. Peras buah pace untuk mengambil airnya dan campurkan dengan madu. Minum ramuan tersebut dua kali sehari secara rutin.

Mengobati Penyakit Kuning

Buah pace atau mengkudu dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit kuning. Caranya adalah dengan menyediakan dua buah pace matang dan satu potong gula batu. Ambil air dari buah pace dengan memerasnya kemudian campurkan dengan gula batu. Minum ramuan alami tersebut dua kali sehari.

Mengatasi Demam, Masuk Angin dan Influenza

Cara pemanfaatannya adalah dengan menyiapkan satu buah pace dan kencur. Rebus dua bahan tersebut dalam dua gelas air hingga mendidih dan menyusut menjadi satu gelas. Saring air rebusannya setelah dingin minum dua kali sehari.

Menyembuhkan Batuk

Selanjutnya untuk menyembuhkan batuk yaitu dengan menyediakan satu buah pace dengan setengah genggam daun bujanggut. Rebus kedua bahan tersebut dalam dua gelas air hingga menyusut menjadi satu gelas saja. Saring air rebusan tersebut dan minum dua kali sehari.

Mengatasi Kulit Bersisik

Salah satu manfaat buah pace adalah untuk mengatasi kulit bersisik. Untuk penggunaannya adalah dengan mengosokkan buah pace matang pada kulit yang bersisik dengan merata. Biarkan selama lima sampai sepuluh menit, lalu bersihkan dengan kain bersih yang sudah dibasahi dengan air hangat.

Menjaga Agar Tetap Awet Muda

Manfaat buah pace untuk kecantikan lainnya adalah untuk menjaga agar lebih awet muda. Dengan membuat tonik yang berasal dari buah pace dapat bermanfaat untuk mencegah efek dari penuaan seperti keriput.

Manfaat lain dari buah pace antara lain untuk  mengatasi gangguan sistem pencernaan, penyakit kulit, gangguan sistem pernafasan, gangguan menstruasi, sakit mulut dan tenggorokan, masalah sistem kardiovaskular dan penyakit dalam.

Demikianlah ulasan kami mengenai manfaat buah pace atau mengkudu untuk kesehatan dan pengobatan. Semoga dapat menambah wawasan dan bermanfaat.

Tuesday, June 14, 2016

Khasiat dan manfaat daun beluntas

Khasiat dan Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan – Beluntas merupakan tanaman liar yang biasa dimanfaatkan sebagai sayuran. Daun beluntas selain dimanfaatkan sebagai bahan sayuran ternyata juga memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Tanaman beluntas banyak tumbuh liar di sekitar daerah dekat pantai.

Mungkin masih banyak yang mengira daun beluntas hanya bermanfaat untuk sayuran dan mungkin hanya dianggap tanaman liar yang tidak bermanfaat. Padahal, daun beluntas diketahui sebagai daun herbal yang memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan dan kecantikan.

Sebelum kita mengetahui apa saja manfaat daun beluntas untuk kesehatan kita simak dulu kandungan apa saja yang terdapat pada daun beluntas ini. Daun beluntas memiliki senyawa yang bermanfaat untuk tubuh seperti fosfor, magnesium, lemak, flavonoid, tanin, minyak atsiri, alkoloid, vitamin C dan A, asam amino, natrium dan kalsium. Dengan kandungan senyawa tersebut tentu daun beluntas akan sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Untuk lebih jelasnya simak ulasannya dibawah ini mengenai beberapa manfaat dari daun beluntas.

Khasiat dan Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan


Mengobati rematik

Sudah banyak sekali yang mengalami rematik. Rematik sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena penderita akan sulit bergerak dengan bebas. Untuk mengatasinya kita dapat memanfaatkan daun beluntas. Caranya adalah dengan meminum air rebusan daun beluntas secara teratur maka rematik dapat teratasi.

Mengatasi nyeri pinggang

Banyak yang mengalami nyeri pinggang ini. Nyeri pinggang tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasinya bisa dengan mengonsumsi daun beluntas secara teratur dan minum air putih dapat membantu menghilangkan nyeri pinggang.

Mengatasi pegal linu

Pegal linu dapat dialami siapa saja apalagi bagi orang yang memiliki pekerjaan atau aktivitas yang berat maka dapat dengan mudah mengalami pegal linu. Apabila hal ini terjadi tentu akan dapat menganggu pekerjaan karena capek dan pegal-pegal pada tubuh. Daun beluntas bisa digunakan sebagai jamu herbal untuk mengobati pegal linu. Cara penggunaannya adalah dengan meminum air rebusan daun beluntas secara rutin tiga kali sehari.

Mengatasi perut kembung

Apabila kita sedang mengalami perut kembung. Kita dapat memanfaatkan daun beluntas untuk mengatasinya. Cara penggunaannya adalah dengan meminum air rebusan daun beluntas secara rutin maka kembung dapat teratasi.

Menghilangkan keputihan

Keputihan adalah masalah yang biasa dialami oleh wanita. Daun beluntas dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan keputihan hanya dalam waktu yang sangat singkat. Cara pemanfaatannya adalah dengan meminum air rebusan daun beluntas. Selain itu daun beluntas juga sangat bermanfaat untuk mengatasi nyeri haid menjadi berkurang.

Menghilangkan bau badan

Bau badan tak sedap tentu saja akan membuat kita kurang percaya diri dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Daun beluntas bisa menjadi solusi untuk mengatasi hal ini karena kandungan yang  yang dimiliki daun beluntas dapat bermanfaat untuk menghilangkan bau badan yang tak sedap. Caranya adalah dengan meminum air rebusan dari daun beluntas secara rutin. Selain itu, air rebusan daun beluntas juga dapat digunakan sebagai obat kumur untuk menghilangkan bau mulut.

Itu dia ulasan kami mengenai khasiat dan manfaat daun beluntas untuk kesehatan. Semoga dapat membantu dan bermanfaat.

Saturday, May 21, 2016

Cara mengolah buah bit dan manfaatnya

Cara Mengolah Buah Bit dan Manfaatnya untuk Kesehatan – Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan tips mengolah buah bit. Biasanya buah bit diolah menjadi jus. Selain rasanya yang enak jus buah bit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti anemia, jantung, gangguan pencernaan, membersihkan dan menetralkan racun dalam tubuh, menjaga stamina tubuh, ginjal. Buah bit ini tidak bisa tumbuh di Indonesia sehingga mungkin belum banyak yang tahu buah ini. Tapi anda bisa menemukannya di supemarket di Indonesia, karena buah ini ampuh untuk dijadikan obat herbal sehingga banyak dicari.

Buah bit memiliki banyak sekali kandungan nutrisi, misalnya vitamin C, kalsium, serat, asam folat, magnesium, betasianin, fosfor, zat besi, kalium, tembaga, caumarin, triptofan dan lain sebagainya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah bit bisa dikonsumsi secara langsung atau bisa juga dijadikan sebagai jus buah.

Cara Mengolah Buah Bit Menjadi Jus Buah


  • Siapkan satu buah bit yang sudah masak
  • Kupas kulit buah bit, kemudian potong menjadi beberapa bagian
  • Selanjutnya, masukkan kedalam blender dan blender hingga halus
  • Tambahkan es batu secukupnya dan blender hingga halus
  • Jus buah bit siap diminum

Cara Mengolah Buah Bit dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Manfaat Jus Buah Bit untuk Kesehatan


Menjaga kesehatan jantung


Buah bit mengandung kalium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa menghambat sirkulasi darah dari jantung. Hal ini dapat mengganggu kesehatan jantung. Buah bit juga memiliki kandungan betain yang berfungsi dalam mengurangi konsentrasi homosistein. Zat homoisten merupakan zat yang mengakibatkan rusaknya pembuluh darah perifer dan juga menyebabkan stroke, maka timbunan lemak dalam tubuh akan menghambat aliran darah ke jantung.

Menjaga kesehatan ginjal dan kantung empedu


Dengan meminum jus buah bit secara teratur dan rutin setiap hari dapat bermanfaat dalam membersihkan kantung empedu dan juga ginjal. Dengan begitu racun yang tertimbun pada organ tersebut bisa dikeluarkan ddengan mudah dari dalam tubuh.

Mencegah anemia


Zat besi yang terkandung pada jus buah bit berguna untuk mencegah anemia. Karena, zat besi dapat mengaktifkan dan meregenerasi sel darah merah dan juga membantu memberikan oksigen yang berguna untuk kesehatan sel darah merah pada tubuh.

Mencegah gangguan pencernaan


Jus buah bit mengandung serat alami yang dapat membantu pencernaan dalam melarutkan makanan dan juga berguna untuk membuang racun pada usus. Dengan mengonsumsi jus buah bit secara rutin dapat mengatasi gangguan pada pencernaan, seperti diare, disentri dan juga mual.

Menjaga stamina tubuh


Dengan meminum jus buah bit pada pagi hari secara rutin akan menjaga stamina tubuh. Pada jus buah bit terdapat kandungan nitrat yang bermanfaat untuk mengurangi pengeluaran oksigen ketika beraktivitas. Dengan meminum jus buah bit secar rutin juga bisa menambah energi dan juga melancarkan aliran darah.

Nah, bagaimana mudah bukan cara mengolah buah bit ini? Selain rasanya yang nikmat jus buah bit juga memiliki banyak sekali manfaat. Silahkan dicoba dan rasakan khasitnya. Semoga bermanfaat.

Wednesday, May 18, 2016

Manfaat daun tin untuk kesehatan

Manfaat Daun Tin untuk Kesehatan – Tin merupakan tumbuhan yang berasal dari Asia Barat dengan jenis tumbuhan yang menghasilkan buah. Tanaman Tin atau juga dikenal dengan Ara dapat dikonsumsi buah dan juga daunnya. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai manfaat daun tin untuk kesehatan secara alami. Daun tin sudah diketahui memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan diantaranya adalah sebagai anti kanker, batu ginjal, diabetes, wasir, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, obesitas, dan masih banyak lagi. Untuk lebih jelasnya mengenai manfaat daun tin simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Daun Tin untuk Kesehatan

Mencegah Penyakit Kanker


Salah satu manfaat luarbiasa daun tin adalah untuk mencegah kanker dan bahkan juga membantu penderita kanker untuk sembuh dari penyakit yang berbahay ini. Daun tin dapat berguna sebagai antioksidan yang tinggi yang didapatkan dari kandungan coumarin dan flavonoid sehingga dapat membantu penderita kanker.

Memperkuat Tulang


Daun tin mengandung kalsium yang tinggi, itulah sebabnya daun tin sangat baik dalam memperkuat tulang. Dengan mengonsumsi daun tin secara rutin dan teratur dapat membuat tulang menjadi lebih kuat dan sehat.

Mengatasi Maag


Maag adalah penyakit yang sangat menyiksa, karena apabila sudah kambuh perut akan terasa sangat sakit dan dapat mengganggu kegiatan sehari-hari. Buah tin dipercaya dapat mencegah dan juga mengobati maag. Cara penggunaannya yaitu dengan mengunyah daun yang sudah dihilangkan getahnya.

Mencegah dan Mengatasi Diabetes


Daun tin bermanfaat untuk mengurangi jumlah asupan insulin sehingga dapat mambantu mengurangi kandungan gula dalam darah. Penggunannya adalah dengan cara meminum air rebusan daun tin.

Menurunkan Kadar Kolesterol


Kadar kolesterol jahat yang tinggi pada tubuh tentu saja sangat berbahaya pada kesehatan tubuh. Tapi hal ini bisa diatasi dengan memanfaatkan daun tin. Untuk penggunannya adalah dengan meminum air rebusan dari daun tin.

Mengatasi Penyakit Asma atau Sesak Nafas


Daun tin juga bermanfaat dalam mengobati sesak nafas atau asma. Cara penggunannya adalah dengan merebus daun tin secukupnya, kemudian meminum air rebusannya dua kali sehari. Dengan menjalankan pengobatan ini secara rutin maka asma akan membaik.

Menambah Kadar Hemoglobin


Daun tin sangat berguna bagi anda yang memiliki kadar hemoglobin yang rendah. Hal ini dikarenakan daun tin bermanfaat dalam meningkatkan produksi zat besi. Dengan meminum air rebusan dari daun tin secara rutin dan teratur dapat menambah dan menormalkan kadar hemoglobin.

Membantu Menurunkan Berat Badan


Daun tin sangat cocok bagi anda yang sedang mencoba untuk menurunkan berat badan. Karena, daun tin sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. Dengan berat badan yang ideal tentu kita akan mendapatkan tubuh yang indah dan juga sehat.

Mebunuh Bakteri Jahat


Daun tin dipercaya dapat menambahkan jumlah bakteri baik dan juga dapat membunuh bakteri jahat di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan daun tin memiliki kandungan prebiotik yang sangat penting untuk membunuh bakteri jahat.

Nah, itulah dia banyaknya manfaat daun tin untuk kesehatan tubuh. Dengan memanfaatkan daun tin kita dapat mengatasi penyakit dengan cara alami tanpa tambahan bahan kimia.

Manfaat pisang untuk diet

Manfaat Pisang Untuk Diet Secara Cepat dan Sehat – Semua orang pasti ingin memiliki berat badan yang ideal. Kadang ada orang yang memiliki berat badan berlebih dan juga ada yang kurang atau kurus. Untuk menurunkan berat badan anda bisa coba untuk melakukan diet secara alami dengan buah pisang dan tak perlu olahraga. Dengan mengonsumsi buah-buahan seperti pisang tidak akan membuat berat badanmu bertambah. Dan juga buah-buahan mengandung gula alami yang tidak menyebabkan penumpukan lemak didalam tubuh.

Kandungan Pisang Untuk Diet Cepat dan Sehat


Diet biasanya dilakukan dengan memanfaatkan buah-buahan yang rendah kalori misalnya apel. Tapi, ternyata kandungan yang terdapat pada buah pisang lebih bagus untuk digunakan sebagai program diet. Buah pisang dapat membuat anda tidak merasa lapar seharian. Karena kandungan karbohidrat pada buah pisang dua kali lebih banyak dan vitamin A pada buah pisang lima kali lebih banyak dari buah apel. Selain itu kalori yang terkandung pada buah pisang jauh lebih sedikit. Maka dari itu buah pisang sangat disarankan digunakan untuk diet secara alami tanpa harus olahraga.

Pisang mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan kebutuhan cairan tubuh. Sehingga tidak akan membuat kamu banyak minum. Selain itu, buah pisang juga memiliki kandungan yang berguna untuk menghaluskan kulit wajah dan mencegah munculnya jerawat. Jadi, anda bisa mendapatkan menfaat lebih dengan mengonsumsi buah pisang.

Manfaat Pisang Untuk Diet Secara Cepat dan Sehat

Menu Pisang untuk Diet Secara Cepat dan Sehat


Dalam mengonsumsi pisang anda tidak boleh asal-asalan karena bisa membuat ketidakseimbangan tubuh dan akan mengakibatkan gangguan pencernaan. Berikut ini cara menjalankan diet dengan buah pisang.


  • Pada pagi hari konsumsilah buah pisang sebagai menu makan pagi anda dengan segelas air putih hangat. Konsumsilah secukupnya saja. Sebaiknya anda tidak makan setelah jam delapan pagi sesudah mengonsumsi buah pisang.
  • Pada siang hari anda boleh mengonsumsi makanan berat yang anda sukai, seperti soup dengan nasi merah dan juga minuman dingin. Dan pada sore harinya anda juga boleh mengonsumi camilan ringan yang sehat.
  • Di malam harinya makanlah sebelum jam delapan malam dan konsumsilah satu buah pisang dengan susu rendah lemak, hal ini dapat membakar 1kg lemak dalam satu minggu.


Diet ini sebaiknya dilakukan pada tiga hari pertama diet dan lihatlah hasilnya. Cara diet ini sudah terbukti ampuh dan efektif untuk menurunkan berat badan. Apabila berat badan sudah menurun dan dirasa ideal, rawatlah dengan menjalankan pola hidup sehat dan jaga berat badan dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Selamat mencoba.

Tuesday, May 17, 2016

Khasiat buah naga merah

Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan – Kali ini kami ingin membahas mengenai banyaknya khasiat buah naga merah untuk kesehatan kita. Buah ini bisa untuk dikonsumsi oleh segala usia, karena buah ini mengandung nutrisi yang bagus bagi kesehatan bayi, anak-anak, dan juga orang dewasa. Buah ini dinamakan Pitaya di tempat asalnya yaitu Meksiko dan Amerika Tengah. Nama “dragon” atau dalam bahasa indonesia disebut naga ini berasal dari kepercayaan orang Vietnam yang biasa meletakkan buah ini ditengah atau diantara dua patung naga dan menganggap buah ini sangat diberkahi.

Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Buah naga ini mengandung banyak vitamin, nutrisi, dan yang tak kalah penting buah ini juga kaya akan lemak tak jenuh yang sangat penting bagi tubuh. Lemak ini berbeda dengan lemak jenuh yang harus dihindari. Serat buah naga mempunyai manfaat yang sangat baik untuk pencernaan dan juga untuk mengatur kadar gula darah. Pada bijinya juga mengandung banyak asam lemak esensial. Oleh karena itu buah naga sangat bagus bagi kesehatan tubuh, dan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari.

Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan


Buah naga memiliki empat jenis, ada dua jenis buah naga dengan daging berwarna putih dan kulitnya berwarna merah atau kuning, dan dua jenis lainnya dengan daging berwarna merah dan kulitnya berwarna merah muda atau merah. Empat jenis buah naga ini sebernarnya sama-sama memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, namun tentu setiap jenis buah naga ini memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda. Dibawah ini kami ingin menjelaskan beberapa manfaat atau khasiat buah naga merah.

Mencegah Kanker

Penyakit kanker merupakan penyakit yang berbahaya dan sangat sulit untuk disembuhkan. Maka dari itu alangkah baiknya sebisa mungkin kita mencegah penyakit ini. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi buah naga merah secara rutin. Buah naga sangat kaya dengan vitamin C sebagai salah satu antioksidan utama, sehingga dapat mencegah radikal bebas yang memicu terjadinya kerusakan sel/DNA , yang merupakan salah satu penyebab terjadinya kanker. Pada 100 gram buah naga sudah bisa mencukupi 20% vitamin C harian, sedangkan biasanya satu buah naga berbobot sekitar 0,4 kg atau 400 gram.

Mencegah Diabetes

Walaupun buah naga merah juga mengandung gula, tapi serat yang terdapat pada buah ini sangat tinggi sehingga dapat beguna untuk mencegah dan juga mengtasi diabetes. Kandungan serat memiliki fungsi penting untuk pengatur atau mengontrol kadar gula darah dan juga diketahui bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Buah naga merah juga memiliki kandungan vitamin B3 yang cukup banyak sehingga dapat mencegah dan juga mengatasi penyakit diabetes, seperti penyakit diabetes yang paling sering terjadi yaitu tipe 1 dan tipe 2.

Mencegah Penyakit Jantung

Buah naga merah berkhasiat untuk meningkatkan jumlah kolestrol baik dan munurunkan kolestrol jahat. Ditambah lagi dengan Phytochemical Captin yang terkandung pada buah naga biasanya dimanfaatkan untuk pengobatan masalah pada jantung. Konsumsilah buah naga secara rutin untuk kesehatan jantung anda, apalagi bagi anda yang mengalami tekanan darah tinggi atau masalah jantung.

Menjaga Kesehatan Mata

Pada buah naga merah terkandung beta-karoten yang sangat berguna untuk mata. Maka dari itu buah ini juga bisa menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan mata selain dari wortel. Anda bisa membuat jus buah yang enak dan segar dari buah ini agar lebih nikmat.

Menjaga Kesehatan Tulang

Buah ini memiliki kandungan kalsium 1% kebutuhan harian pada setiap 100 gram buah. Tapi zat besi yang terkandung pada buah ini berjumlah yang  lumayan tinggi yaitu 8% kebutuhan harian. Zat besi ini juga cukup penting bagi kesehatan tulang.

Demikian tadi penjelasan dari kami mengenai khasiat buah naga merah bagi kesehatan tubuh. Silahkan konsumsi buah naga merah untuk merasakan khasiatnya. Semoga bermanfaat.

Tuesday, May 10, 2016

Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan dan Kecantikan

Pohon bidara merupakan pohon yang berjenis sekelas semak. Ciri-ciri dari tanaman ini adalah berbentuk seperti belukar. Daun bidara berbentuk melingkar atau elips yang berwarna hijau mengkilap. Buah dari tanaman ini berbentuk lingkaran kecil dan berwarna hijau kemudian berubah menjadi kuning kecoklatan ketika sudah masak. Biasanya pohon bidara diambil daun dan buahnya untuk digunakan sebagai obat-obatan. Daun bidara sudah sejak jaman dahulu dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Dibawah ini adalah manfaat daun bidara.

Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan


Mencegah Penyakit Diabetes

Diabetes terjadi dikarenakan tubuh yang tidak dapat mengatur kadar gula darah hingga dapat membuat rusaknya sistem insulin pada tubuh. Hal ini dapat menyebabkan resiko penyakit lain, misalnya jantung dan ginjal. Daun bidara tebukti ampuh dalam mengatasi diabetes. Karena senyawa yang terkandung dalam daun bidara dapat melindungi tubuh dari kerusakan sistem pengaturan kadar gula darah. Caranya yaitu dengan mengonsumsi daun bidara kering sebagai teh.

Meringankan Luka Bakar

Daun bidara juga memiliki manfaat yang ampuh sebagai obat luka bakar. Pada daun bidara yang masih segar dapat memberikan rasa dingin pada kulit yang terbakar. Hal ini juga dibantu dengan senyawa pada daun bidara  yang dapat mencegah luka bakar membekas pada kulit. Untuk menggunakan daun bidara sebagai obat luka bakar adalah dengan menyiapkan beberapa lembar daun bidara segar. Kemudian cuci sampai bersih dan tempelkan pada kulit yang terluka.

Mempercepat Penyembuhan Luka

Daun bidara bisa dimanfaatkan untuk penyembuhan luka, misalnya lecet atau luka gores. Hal ini dikarenakan daun bidara memiliki kandungan senyawa anti inflamasi, sehingga membuat luka pada kulit dapat disembuhkan dengan cepat.  Cara untuk menggunakannya adalah dengan mengolah daun bidara menjadi bubuk. Kemudian campurkan pada sedikit air sehingga akan menjadi pasta lalu oleskan pada luka.

Menambah Nafsu Makan

Daun bidara juga bisa dimanfaatkan untuk menambah nafsu makan. Hal ini dikarenakan senyawa dan juga aroma menyegarkan yang terdapat pada daun bidara dapat menambah nafsu makan seseorang. Biasanya, daun bidara diolah menjadi teh atau kapsul bubuk. Mengonsumsi daun bidara juga bisa membantu sesorang dalam masa pemulihan setelah sakit.

Manfaat Daun Bidara untuk Kecantikan

Mengatasi Jerawat dan Efek Penuaan Dini

Sudah sejak zaman kuno di Cina bahwa daun bidara dipercaya memiliki manfaat untuk kecantikan wajah. Daun bidara sangat ampuh untuk mengatasi masalah pada wajah, seperti jerawat dan penuanan atau keriput dan lingkaran hitam pada daerah mata. Cara untuk menggunakannya yaitu dengan mengolah daun bidara menjadi bubuk. Lalu campurkan dengan air sehingga akan menjadi masker. Kemudian gunakan masker tersebut ke wajah secara merata dan biarkan hingga kering.  Setelah kering bilas wajah menggunakan air hangat. Gunakan masker dari daun bidara secara teratur selama dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan kulit akan terlihat lebih halus.

Merawat Kulit Kering

Daun bidara dapat digunakan untuk merawat kulit yang kering. Kulit kering akan membuat kulit terlihat kusam dan tak terawat. Cara penggunannya yaitu tumbuk daun bidara segar. Lalu campurkan dengan sedikit air sehingga akan menjadi masker. Gunakan masker tersebut pada kulit wajah, tangan dan juga kaki. Bilas wajah dengan menggunakan air hangat dan juga berikan pelembab. Lakukan cara ini selama tiga hingga empat kali penggunaan dan lihat hasilnya.

Demikianlah pembahasan kami mengenai manfaat daun bidara untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga bermanfaat.