Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan Tubuh – Daun kenikir biasanya dibuat sebagai lalapan atau urap-urap. Kebanyakan orang mengira daun kenikir hanyalah sayuran biasa. Padahal, selain bisa dimanfaatkan untuk lalapan daun kenikir memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Karena daun kenikir memiliki kandungan zat Polifenol, Terpenoid, Flavonoid, Tokoferol, Saponin, Kalsium, Hidroksieugenol, Kuersetin, Mineral, Koniferil alkohol, dan juga Magnesium.

Selain rasanya yang enak untuk dijadikan teman makan sebagai lalapan anda juga bisa memanfaatkan daun kenikir sebagai obat dan juga untuk kesehatan tubuh. Dibawah ini kami akan membahas mengenai beberapa manfaat daun kenikir untuk kesehatan dan juga sebagai obat.

Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan Tubuh

Obat Penyakit Kanker


Senyawa terpenoid, antioksidan, saponin dan flavonid yang terkandung pada daun kenikir mampu melawan kanker. Seringlah mengonsumsi rebusan daun kenikir untuk mengatasi penyakit kanker dan juga dibarengi dengan mengonsumsi air putih sebagai pelarut zat agar lebih mudah terbawa darah.

Obat Untuk Cuci Darah


Vitamin E, flavonid dan antioksidan yang terkandung pada daun kenikir dapat bermanfaat untuk menetralkan racun yang dibawa darah. Konsumsi daun kenikir secara teratur untuk membersihkan racun yang ada pada tubuh.

Obat Lemah Jantung


Daun kenikir memiliki kandungan flavonid dan antioksidan. Zat flavonid bisa bermanfaat untuk memperkuat otot jantung dan juga pembuluh arah untuk mengalirkan darah sehingga akan memperlancar aliran darah. Caranya adalah rebus lima lembar daun kenikir dengan 250ml air, konsumsilah air rebusan tersebut dua kali sehari secara rutin.

Obat Gondongan


Kandungan senyawa polifenol dan tokoferol pada daun kenikir dapat berguna untuk mengatasi peradangan akibat gondongan. Untuk membuat ramuan sebagai obat gondongan caranya yaitu tumbuk daun kenikir sampai halus. Setelah cukup halus campur dengan cuka berbanding 1:1. Lalu oleskan di bagian yang sakit secara teratur tiga kali sehari.

Obat Sakit Maag dan lemah lambung


Asam lambung bisa dinetralkan dengan daun kenikir karena memiliki kandungan polifenol, hidroksieugenol, dan tokoferol. Cara mengonsumsinya yaitu dengan merebus daun kenikir dan tambahkan juga garam lalu makanlah sebagai lalapan.

Obat Payudara Bengkak


Daun kenikir mengandung senyawa anti inflamasi dan juga terpenoid yang bisa meredakan pembengkakan pada payudara. Cara menggunakannya yaitu Siapkan beberapa daun kenikir lalu bakar daun tersebut sampai layu. Setelah itu Usapkan disekitar payudara selagi hangat. Lakukan hal ini tiga kali sehari secara rutin.

Mengatasi Bau Mulut


Keniferil alkohol yang terkandung pada daun kenikir dapat bermanfaat untuk membunuh kuman dan bakteri. Senyawa ini akan membunuh bakteri penyebab bau mulut yang terdapat pada lidah dan juga air ludah pada rongga mulut. Caranya yaitu Cuci dengan bersih daun kenikir, lalu kunyah selama 20-30 detik, kemudian kumur hingga bersih. Atau juga bisa dengan merebus daun kenikir pada air garam, lalu konsumsilah setidaknya dua kali sehari.

Menguatkan Tulang


Peranan kalsium, mineral dan magnesium yang tinggi terkandung pada daun kenikir. Hal ini dapat bermanfaat untuk menguatkan tulang. Konsumsi daun kenikir sebagai lalapan atau bisa juga meminum rebusan daun kenikir dan campur dengan madu untuk manfaat yang lebih maksimal.

Meningkatkan Sistem Imun Tubuh


Sistem imun tubuh bisa diperbaiki dengan daun kenikir yang mengandung vitamin E dan A. Selain itu juga terdapat protein dan juga vitamin C yang juga membantu dalam meningkatkan sistem imun tubuh.

Menambah Nafsu Makan


Dalam meningkatkan nafsu makan kita juga bisa memanfaatkan daun kenikir yang mengandung senyawa kuersetin sebagai obat penambah nafsu makan. Konsumsi lalapan daun kenikir tiga kali dalam seminggu.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan Tubuh"

Posting Komentar

Terimakasih sudah berkunjung, silahkan tulis komentar yang relevan dengan pembahasan.